Herunterladen Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist Bücher

Titel	Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist
Laufzeit	47 min 10 seconds
Seitenzahl	199 Pages
Größe	1,496 KB
Klasse	FLAC 96 kHz
Veröffentlicht	2 years 1 month 25 days ago
Datei	ruhe-da-oben-der-weg_oK4lM.pdf
	ruhe-da-oben-der-weg_1u6VR.aac

Ruhe da oben!: Der Weg zu einem gelassenen Geist

Kategorie: Kochen für die Familie, Gewürze & Kräuter
Autor: Miriam Klobes
Herausgeber: P. A. Straubinger, Soey Blohm
Veröffentlicht: 2019-06-04
Schriftsteller: Christine Sommer, Andrew Dornenburg
Sprache: Luxemburgisch, Englisch, Chinesisch
Format: Audible Hörbücher, Kindle eBook

Gelassenheit lernen: Mit der 4-Schritte Gelassenheit-Formel - Sieh weg von dem Ärger und der Wut und suche ganz bewusst nach einem neuen Blickwinkel. Suche konkret nach positiven Dingen in der Situation, die dich gerade stresst. Ein Beispiel dazu aus der Praxis: Ich steh an der Ampel und irgendein Oberpfosten fährt mir hinten in mein Auto. Sofort merke ich, wie der Ärger in mir hochkocht. Weil ich jedoch die Tipps von oben gelernt habe und weiß, dass ...

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